loading...
فروشگاه اینترنتی
فروشگاه اینترنتی بازدید : 1441 جمعه 09 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

آموزش دوچرخه سواري براي سلامتي

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش دوچرخه سواري يكپارچه براي سلامتي و تناسب اندام

Cycling for Fitness



دوچرخه سواري یكی از بهترین ورزش‌ها است كه متاسفانه این روزها در كشور ما كمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. این ورزش به غیر از تأثیرات مستقیم برروی سلامتی انسان همچنین فواید زیست محیطی را به همراه دارد كه باعث سلامتی بیشتر جامعه در دراز مدت می‌شود. به نظر می‌رسد كه دوچرخه - این وسیله نقلیه كلاسیك - در كشورهای پیشرفته و مدرن كاربرد بیشتری دارد. برای مثال در اكثر كشورهای اروپایی دوچرخه دارای ارزشی مثل یك ماشین سواری (و حتی بیشتر) است. در این كشورها برخی از دوچرخه‌ها (نسبت به مدل و كارایی‌شان) گاها از خودروهای مدل بالا نیز گرانترند.

این ارزش به دلیل قابلیت‌هایی نظیر حمل و نقل آسان، ورزش آسان و بی ضرر بودن برای محیط زیست است. دوچرخه سواری همیشه به عنوان ورزشی ساده برای تمام سنین پیشنهاد می‌شود. این ورزش می‌تواند هم سبك انجام شود و هم سنگین. برای انجام ورزش دوچرخه سواری لازم نیست كه شخص مثلا تمرین‌هایی خاص را انجام دهد یا موقعیت فیزیكی آن از شرایطی خاص برخوردار باشد. در این ورزش بیشتر عضلات پاها در حركت خواهند بود كه این عمل باعث بالابردن استقامت بدن می‌شود البته كمر و سیستم تنفسی انسان نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند. اين مجموعه، یکی از بهترین فیلم های آموزشی دوچرخه سواری مي باشد.

ویژگی های این مجموعه :

* به زبان انگليسي مي باشد.
* قابل اجرا در کامپیوتر و سیستم ها خانگی



شامل 1 دي وي دي قابل نمايش در پليرهاي خانگي و كامپيوتر

فروشنده: يلداشاپ

قیمت: 3,500 تومان

درصد :25

روش خرید: برای خرید آموزش دوچرخه سواري براي سلامتي، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش دوچرخه سواري براي سلامتي

اموزش دوچرخه سواری ,ورزش دوچرخه سواری و سلامت ,دوچرخه سواری و سلامتی ,آموزش دوچرخه ,اثرات وچرخه سواري بر سلامت
فروشگاه اینترنتی بازدید : 1127 جمعه 09 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

 آموزش بدنسازی با توپ توسط آدام فورد

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی


آموزش بدنسازی با توپ توسط آدام فورد


با یاد گرفتن تمریناتی که در این فیلم مشاهده خواهید کرد می توانید به بدنی خوش فرم و عضلانی دست یابید

شامل 1 DVD با کیفیت عالی و بسته بندی شکیل

فروشنده: پیک ورزش

قیمت: 3,900 تومان

درصد :31

روش خرید: برای خرید آموزش بدنسازی با توپ توسط آدام فورد، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید  آموزش بدنسازی با توپ توسط آدام فورد

آموزش بدنسازی ,اموزش بدنسازی ,برنامه بدنسازی رونی کلمن برای افراد مبتدی ,آموزش بدنسازي ,رونی کلمن ,برنامه بدنسازی رونی کلمن ,اموزش بدنسازي ,برنامه تمرینی بدنسازی ,برنامه تمرینی بدنسازی رونی کلمن ,برنامه ی بدنسازی ,آموزش بدن سازی ,برنامه بدنسازی حرفه ای رونی کلمن ,بدنسازی ,برنامه بدنسازی ,روني كلمن ,برنامه بدنسازی رونی کلمن(مبتدی ,بدن سازی ,بدنسازی با دمبل ,برنامه بدنسازی بسکتبال ,برنامه بدن سازی رونی کلمن ,برنامه بدن سازی ,برنامه ی بدنسازی فوتبال با وزنه ,آموزش بدنسازی والیبال بدنسازی ,آموزش بدنسازی بسکتبال ,اموزش بدن سازی -
فروشگاه اینترنتی بازدید : 1084 جمعه 09 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

فوتبال به سبک قهرمانان  واقعی

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

مي خواهيد در خط مياني بهترين شويد؟مي خواهيد دفاع مرگباري داشته باشيد ؟ مهاجم خيره کننده بودن چطور است؟

به منظور افزايش مهارت هاي خود را در فوتبال به سبک قهرمانان واقعي با باشگاه فوتبال منچستر يونايتد همراه شويد. منچستريونايتد به عنوان اولين مرکز حرفه اي آموزش فوتبال در جهان با بازيکنان مشهور خود،رود فان نيسترروي ، روي کين ، رايان گيگز و بقيه ستاره هايش به شما کمک خواهد کرد که مانند يک قهرمان بازي کنيد.

اين مجموعه شامل آموزش مستقيم تمام حرکات و تاکتيکهاي تيمي همچنين آرايش تيم و... با تمام ستاره هاي منچستر و همچنين سر آلکس فرگوسن سرمربي نام آشناي شياطين سرخ مي باشد.

ويژگي هاي بارز اين مجموعه:
روشهاي آموزش مهارت هاي فوتبال بر اساس ايده هاي بازيکنان و مربي.
هر روش را با جزئيات نشان داده شده است به همراه قسمتي از بازي هاي ليگ برتر به عنوان شيوه ارائه.
ايده هاي الهام بخشي گنجانده شده است به همراه راهنمايي هايي از سر آلکس فرگوسن.
توصيه هاي از مربيان منچستر يونايتد در هر پست بازي.
ماهيت تغذيه و تناسب اندام فيزيکي.

آموزش ها و موارد دربرگيرنده:
آموز ش پنالتي زدن با رودفان نيسترروي
آموزش ضربات آزاد با رايان گيگز
آموزش مهارت هاي فوق العاده با ديويد بليون و دارن فلچر
مرکز آموزش ترافورد قديمي
پروفيل هاي بازيکنان
گالري عکس بازيکنان
مصاحبه هاي اختصاصي: سر الکس کاپيتان ، روي کين و بازيکن هاي مشهور ديگر

فروشنده: دردونه

قیمت: 4,500 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید فوتبال به سبک قهرمانان واقعی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید فوتبال به سبک قهرمانان  واقعی

آموزش تمرینات بدنسازی فوتبال ,آموزش تمرینات فوتسال ,تمرینات فوتسال ,آموزش تمرینات دروازه بانی فوتسال ,پرس در فوتبال ,برنامه تمرینات فوتسال ,آموزش فوتبال ,آموزش فوتسال ,آموزش دروازه بانی فوتسال ,اموزش فوتبال ,تمرينات فوتسال ,آموزش تمرينات فوتسال ,آموزش بدنسازی فوتبال ,آموزش دریبل ,اموزش تمرینات فوتسال ,تمرينات بدنسازي ورزش فوتسال ,اموزش دریبل ,بدنسازی فوتبال ,آموزش دریبل در فوتبال ,پاس در فوتسال ,تمرینات بدنسازی فوتبال ,بدنسازي فوتبال ,سی دی آموزش دروازه بانی فوتسال ,اموزش دروازه بانی فوتسال ,اموزش بدنسازی فوتبال
فروشگاه اینترنتی بازدید : 1166 جمعه 09 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

آموزش تنیس روی میز

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش تنیس روی میز


مجموعه آموزشی تنیس روی میز
1- فیلم آموزشی " آموزش تنیس روی میز "
با تفسیر مرحوم آرمند روی صحنه های آموزشی فیلم
به اضافه 50 دقیقه فیلم آموزشی به زبان اصلی
رنگی متوسط = دو VCD = 80 دقیقه
2- فیلم اموزشی " آموزش تنیس روی میز" با تفسیر فارسی
رنگی خوب = یک VCD = 55 دقیقه
این مجموعه جالب شامل 3 عدد سی دی می باشد .

فروشنده: سروش1

قیمت: 5,000 تومان

درصد :20

روش خرید: برای خرید آموزش تنیس روی میز، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش تنیس روی میز

پینگ پنگ ,آموزش پینگ پنگ ,آموزش تنیس روی میز ,اموزش پینگ پنگ ,آموزش پينگ پنگ ,قوانین تنیس روی میز ,تنیس روی میز ,اموزش تنیس روی میز ,آموزش تنيس روي ميز ,آموزش پینگ پونگ ,تنيس روي ميز ,قوانین پینگ پنگ ,اموزش تنيس روي ميز ,دانلود رايگان آموزش تنيس روي ميز ,دانلود آموزش پینگ پنگ ,قوانين پينگ پنگ ,پینگ پونگ ,اموزش پینگ پونگ ,قوانين تنيس روي ميز ,قوانین پینگ پونگ ,پينگ پنگ ,دانلود آموزش تنیس روی میز ,اموزش پينگ پنگ ,قیمت میز پینگ پنگ ,قوانین بازی تنیس روی میز -
فروشگاه اینترنتی بازدید : 1236 جمعه 09 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

مجموعه آموزش هاي افزايش قد

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

مجموعه آموزش هاي افزايش قد
افزايش قد در 60 روز
بدون استفاده از هيچ گونه دارو و بدون عوارض جانبي
فقط با انجام دادن يك سري از ورزش ها قد خود را تا ميزان دلخواه افزايش دهيد
در اين بسته آموزشي 3 Part وجود دارد كه شما بايد به صورت زير عمل كنيد :
√ تمرينات Part 1 به ترتيب ميبايست هر روز به مدت 15 تا 30 دقيقه انجام دهيد.
√ تمرينات Part 2 & Part 3 تمرينات تكميلي افزايش قد بوده و اجباري در انجام روزمره آنها نيست .
√ با انجام تمرينات مربوطه ، پس از 45 تا 60 روز اولين آثار افزايش قد در خود را خواهيد ديد . پس از ان تا رسيدن به قد مورد نظر خود تمرينات را مكررا ادامه دهيد .
فقط با انجام روزي 30 دقيقه بعد از 45 روز قد خود را افزايش دهيد .

تعداد ديسك : 1 DVD
قيمت : 5000 تومان

فروشنده: متفاوت ترين فروشگاه

قیمت: 5,000 تومان

درصد :25

روش خرید: برای خرید مجموعه آموزش هاي افزايش قد، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید مجموعه آموزش هاي افزايش قد

      حرکات ورزشی برای افزایش قد ,دانلود افزایش قد ,حرکات ورزشی افزایش قد ,ورزش ازبین بردن قوس کمر ,حرکات افزایش قد ,روشهای ورزش برای درمان گودی کمر ,مجموعه حرکات ورزشی مخصوص افزایش قد ,نرمشهای افزایش قد ,حرکات ورزشی ,افزایش قد با ورزش ,حركات ورزشي براي افزايش قد ,دانلود رایگان افزایش قد ,دانلود مجموعه حرکات ورزشی مخصوص افزایش قد ,حركات ورزشي افزايش قد ,دانلود افزايش قد ,حركات افزايش قد ,حرکات ورزشی مخصوص افزایش قد ,نرمش گودی کمر ,دانلود حرکات ورزشی ,دانلو رایگان افزایش قد ,دانلود حرکات ورزشی برای افزایش قد ,دانلود اموزش افزایش قد ,حرکاتی برای افزایش قد ,آموزش حرکات ورزشی برای افزایش قد ,حرکات ورزشی برای بلند شدن قد
فروشگاه اینترنتی بازدید : 1086 جمعه 09 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

جودو

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش جودو پیشرفته

زبان اصلی

2vcd

فروشنده: کلوپ شاپ

قیمت: 4,000 تومان

درصد :20

روش خرید: برای خرید جودو، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید جودو

خرید آموزش جودو (زبان اصلی)  اموزش جودو ,جودو ,آموزش جودو ,ادرس باشگاهای جودودرتهران ,باشگاه آموزش جودو ,رشته ورزشی جودو ,بدنسازی جودو ,ادرس باشگاههای جودو تهران ,باشگاههاي جودو ,آدرس باشگاه های آیکیدو تهران ,آموزش تصویری جودو ,باشگاه های جودو تهران ,آموزش مربیگری جودو ,ایکیدو در تهران ,اموزشگاه جودو تهران ,باشگاه های جودودرتهران ,آموزش آیکیدو در تهران ,اموزش تصویری جودو ,باشگاه جودو در تهران ,بدنسازي ورزش جودو ,ادزس باشگاه ایکیدو ,آیکیدو و جودو ,باشگاه های جودو در تهران ,ایکیدو تهران ,آموزش جودو در تهران

فروشگاه اینترنتی بازدید : 1066 جمعه 09 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

آموزش تای بو

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی


آموزش تای بو
آموزش تصویری تای بو برای علاقه مندان به این سبک و در محیطی شاداب که شما را به تحرک وا می دارد

سلامتی و تناسب اندام خود را با این مجموعه آموزشی تثبیت نمائید

1CD

فروشنده: فروشگاه هدف

قیمت: 5,000 تومان

درصد :40

روش خرید: برای خرید آموزش تای بو، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش تای بو

تای بو,تاي بو,ورزش تای بو,آموزش موی تای,ورزش مویتای,ورزش موی تای,تای بوی,اموزش مویتای,آموزش تای بو,مویتا,آموزش موي تاي,ورزش تاي بو,شناخت رشته های ورزشی,سی دی آموزشی موی تای,آموزش تاي بو,مویتای,ورزش مويتاي,خريد اينترنتي سي دي تاي بو ورزش,رشته ورزشی موی تای,اموزش موی تای,تاریخچه مویتای,موي تاي,سی دی اموزش مویتای,در مورد موی تای,تاريخچه تاي بو -

تعداد صفحات : 16

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
  • دانلود بازی اندروید
  • دانلود آهنگ جدید
  • دانلود آهنگ جدید
  • روغن ماساژ بدن
  • افزایش سایز سینه
  • دستگاه وکیوم سینه
  • دانلود کتاب
  • دانلود پایان نامه روانشناسی
  • مبلمان اداری
  • مبل
  • مبل
  • العاب بنات
  • بازی
  • بازی
  • خرید جم
  • نرم افزار حقوق و دستمزد
  • ارشیو بازی
  • مدل مانتو
  • فروشگاه ساز
  • مدل لباس مردانه
  • قیمت روز گوشی
  • وی پی ان
  • خرید vpn
  • خرید وی پی ان
  • چارتر مشهد
  • ویندوز 8.1 اورجینال
  • زيورآلات
  • اکشن فتوشاپ
  • سایت بلاگخون
  • خرید هاست
  • دانلود فیلم دوبله جدید
  • مکمل شاپ
  • بلیط هواپیما
  • مانیکور ناخن
  • ادکلن مردانه
  • خرید سرور مجازی
  • مکمل بدنسازی
  • لیست قیمت محصولات
  • خرید ارزان
  • مقایسه قیمت
  • اس ام اس عاشقانه
  • همکاری در فروش
  • بومبا
  • آگهی رایگان
  • عکس بازیگران ایرانی
  • سایت تفریحی
  • سایت تفریحی
  • دانلود آهنگ جدید ایرانی
  • واتس اپ
  • های وی پی ان
  • طراحی قالب وردپرس
  • مشاوره ازدواج
  • خرید کریو
  • خرید تلویزیون
  • شارژ ایرانسل
  • فروش بک لینک
  • دانلود فیلم ایرانی
  • دانلود آهنگ
  • مه لقا جابری
  • تعمیرگاه پروتون
  • فروش اسپمر
  • اخبار ایران و جهان
  • فروش لوازم یدکی ایران خودرو
  • فروش بک لینک
  • چت روم
  • ابزار و کد وبلاگ
  • عکس بازیگران
  • اخبار موسیقی
  • دانلود فیلم
  • ارسال ایمیل تبلیغاتی
  • سرمایه گذاری در منطقه 22
  • قیمت زعفران
  • فروشگاه اينترنتي
  • دانلود آهنگ
  • فروشگاه ني ني
  • کسب درآمد از فروش فايل هاي خودتان و ديگران
  • بهترين فروشگاه ساز فايل و همکاري در فروش
  • خريد و فروش فايل مقاله و پايان نامه
  • کسب درآمد از کوتاه کردن لينک
  • فروشگاه
  • شوخي و سرگرمي
  • خريد شال جادويي
  • آرايشي و بهداشتي
  • طراحي ابرو
  • شابلون طراحي ابرو
  • دانلود سريال جديد با لينک مستقيم
  • خريد دامين
  • پد اتو
  • آگهی استخدام
  • گيرنده ديجيتال usb
  • خريد ساعت مچي g shock
  • خريد ساعت شنا
  • ليف جادويي
  • فروشگاه پرشين شاپ
  • عکس
  • استخدام بانک
  • مجله تفريحي
  • صابون ضد جوش
  • صابون ضد چروک جنسينگ
  • آموزش تصويري بافتني
  • دانلود سریال جدید
  • قیمت روز خودروی شما
  • بزرگترین کامیونیتی ایرانیان مقیم استرالیا
  • آخرین مطالب ارسال شده
  • آرشیو
  • سه شنبه 22 دی 1394
  • جمعه 15 اسفند 1393
  • شنبه 02 اسفند 1393
  • يکشنبه 26 بهمن 1393
  • چهارشنبه 22 بهمن 1393
  • جمعه 26 دی 1393
  • چهارشنبه 10 دی 1393
  • چهارشنبه 03 دی 1393
  • پنجشنبه 27 آذر 1393
  • چهارشنبه 26 آذر 1393
  • دوشنبه 24 آذر 1393
  • شنبه 15 آذر 1393
  • جمعه 14 آذر 1393
  • چهارشنبه 12 آذر 1393
  • سه شنبه 11 آذر 1393
  • دوشنبه 10 آذر 1393
  • سه شنبه 27 آبان 1393
  • چهارشنبه 04 دی 1392
  • پنجشنبه 30 آبان 1392
  • يکشنبه 26 آبان 1392
  • جمعه 29 شهريور 1392
  • يکشنبه 15 ارديبهشت 1392
  • شنبه 07 ارديبهشت 1392
  • دوشنبه 02 ارديبهشت 1392
  • يکشنبه 01 ارديبهشت 1392
  • چهارشنبه 28 فروردين 1392
  • سه شنبه 27 فروردين 1392
  • جمعه 23 فروردين 1392
  • دوشنبه 24 مهر 1391
  • يکشنبه 23 مهر 1391
  • جمعه 21 مهر 1391
  • چهارشنبه 19 مهر 1391
  • پنجشنبه 26 مرداد 1391
  • يکشنبه 22 مرداد 1391
  • جمعه 20 مرداد 1391
  • چهارشنبه 18 مرداد 1391
  • سه شنبه 17 مرداد 1391
  • دوشنبه 16 مرداد 1391
  • سه شنبه 10 مرداد 1391
  • شنبه 31 تير 1391
  • پنجشنبه 29 تير 1391
  • چهارشنبه 28 تير 1391
  • سه شنبه 27 تير 1391
  • يکشنبه 18 تير 1391
  • جمعه 09 تير 1391
  • پنجشنبه 08 تير 1391
  • جمعه 26 خرداد 1391
  • پنجشنبه 25 خرداد 1391
  • جمعه 12 خرداد 1391
  • پنجشنبه 11 خرداد 1391
  • چهارشنبه 10 خرداد 1391
  • سه شنبه 09 خرداد 1391
  • دوشنبه 08 خرداد 1391
  • يکشنبه 07 خرداد 1391
  • شنبه 06 خرداد 1391
  • جمعه 05 خرداد 1391
  • جمعه 5 خرداد 1391
  • پنجشنبه 04 خرداد 1391
  • پنجشنبه 4 خرداد 1391
  • جمعه 29 ارديبهشت 1391
  • چهارشنبه 27 ارديبهشت 1391
  • يکشنبه 24 ارديبهشت 1391
  • جمعه 15 ارديبهشت 1391
  • چهارشنبه 13 ارديبهشت 1391
  • پنجشنبه 7 ارديبهشت 1391
  • چهارشنبه 06 ارديبهشت 1391
  • شنبه 02 ارديبهشت 1391
  • شنبه 2 ارديبهشت 1391
  • چهارشنبه 30 فروردين 1391
  • سه شنبه 29 فروردين 1391
  • دوشنبه 28 فروردين 1391
  • پنجشنبه 11 اسفند 1390
  • يکشنبه 7 اسفند 1390
  • چهارشنبه 5 بهمن 1390
  • دوشنبه 3 بهمن 1390
  • يکشنبه 25 دی 1390
  • چهارشنبه 21 دی 1390
  • شنبه 17 دی 1390
  • جمعه 16 دی 1390
  • پنجشنبه 15 دی 1390
  • چهارشنبه 14 دی 1390
  • سه شنبه 13 دی 1390
  • دوشنبه 12 دی 1390
  • سه شنبه 6 دی 1390
  • يکشنبه 4 دی 1390
  • شنبه 3 دی 1390
  • چهارشنبه 30 آذر 1390
  • يکشنبه 27 آذر 1390
  • جمعه 25 آذر 1390
  • سه شنبه 22 آذر 1390
  • پنجشنبه 17 آذر 1390
  • دوشنبه 14 آذر 1390
  • يکشنبه 13 آذر 1390
  • شنبه 12 آذر 1390
  • جمعه 11 آذر 1390
  • يکشنبه 6 آذر 1390
  • شنبه 5 آذر 1390
  • چهارشنبه 25 آبان 1390
  • سه شنبه 24 آبان 1390
  • چهارشنبه 18 آبان 1390
  • دوشنبه 9 آبان 1390
  • پنجشنبه 5 آبان 1390
  • دوشنبه 25 مهر 1390
  • سه شنبه 19 مهر 1390
  • دوشنبه 18 مهر 1390
  • يکشنبه 17 مهر 1390
  • چهارشنبه 13 مهر 1390
  • دوشنبه 11 مهر 1390
  • يکشنبه 10 مهر 1390
  • چهارشنبه 6 مهر 1390
  • دوشنبه 4 مهر 1390
  • سه شنبه 29 شهريور 1390
  • يکشنبه 27 شهريور 1390
  • پنجشنبه 17 شهريور 1390
  • سه شنبه 15 شهريور 1390
  • دوشنبه 31 مرداد 1390
  • شنبه 29 مرداد 1390
  • پنجشنبه 27 مرداد 1390
  • يکشنبه 16 مرداد 1390
  • جمعه 14 مرداد 1390
  • سه شنبه 11 مرداد 1390
  • يکشنبه 9 مرداد 1390
  • شنبه 8 مرداد 1390
  • سه شنبه 4 مرداد 1390
  • پنجشنبه 30 تير 1390
  • سه شنبه 28 تير 1390
  • يکشنبه 26 تير 1390
  • شنبه 25 تير 1390
  • پنجشنبه 23 تير 1390
  • دوشنبه 13 تير 1390
  • شنبه 11 تير 1390
  • جمعه 10 تير 1390
  • جمعه 6 خرداد 1390
  • دوشنبه 12 ارديبهشت 1390
  • يکشنبه 11 ارديبهشت 1390
  • شنبه 10 ارديبهشت 1390
  • جمعه 9 ارديبهشت 1390
  • سه شنبه 6 ارديبهشت 1390
  • دوشنبه 5 ارديبهشت 1390
  • يکشنبه 4 ارديبهشت 1390
  • جمعه 2 ارديبهشت 1390
  • پنجشنبه 1 ارديبهشت 1390
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1618
  • کل نظرات : 43
  • افراد آنلاین : 54
  • تعداد اعضا : 120
  • آی پی امروز : 1077
  • آی پی دیروز : 955
  • بازدید امروز : 17,978
  • باردید دیروز : 16,306
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 56,323
  • بازدید ماه : 230,691
  • بازدید سال : 2,210,596
  • بازدید کلی : 17,424,012